Ортопедический матрас – залог здорового сна

24.05.2014 / 529

От того, как человек спит, зависит весь дальнейший цикл бодрствования: работоспособность, настроение и, в конечном счете, здоровье. Если на протяжении всей ночи тело находится в неправильном положении, сон не будет полноценным и не принесет пользы. Именно матрас отвечает за положение тела и является главным элементом постели.

Матрасы с ортопедическим эффектом получили столь огромную популярность, что большинство производителей стали называть свою продукцию ортопедической, хотя это довольно условно. В своем изначальном значении «ортопедический» - это предназначенный для лечения и компенсации деформаций тела. К матрасам этот термин добавили сами производители, и на самом деле лечебным эффектом он не обладает. Поэтому не нужно ждать от ортопедического матраса излечения от остеохондроза или сколиоза.

Тем не менее, правильно подобранный ортопедический матрас может снять болевой синдром, возникающий при неправильном положении позвоночника и обеспечить спокойный сон. Правильное положение позвоночника способствует лучшему кровообращению, что идет на пользу всему организму. Поэтому можно сказать однозначно – здоровый и полезный сон возможен только на ортопедическом матрасе.

Называться ортопедическим имеет право только тот матрас, который принимает контуры тела и сохраняет позвоночник прямым. Это достигается в том случае, если основа матраса мягко прогибается и принимает изгибы тела. Свойство ортопедичности, обеспечивающее правильное положения тела, применимо не к конкретному матрасу, а к эффекту, возникающему при взаимодействии человека и матраса. Необходимо чтобы матрас прогибался ровно столько, насколько это необходимо, а достигается это за счет упругости и эластичности.

Упругость матраса определяется его основой, в качестве которой могут выступать пружинные блоки (зависимые или независимые) или специальный наполнитель. При выборе матраса именно основа требует наиболее пристального внимания, поскольку только она определяет степень его полезности. Все матрасы имеют разную степень жесткости, и покупать ортопедическое изделие необходимо исходя из физических данных конкретного человека. Если в супружеской паре разница в весе между партнерами составляет более 30 кг, желательно спать на разных матрасах.

Поэтому при покупке матраса необходимо руководствоваться своими физическими данными. Только правильно и индивидуально подобранный матрас будет обладать ортопедическим эффектом и принесет пользу.




Комментарии к статье «Ортопедический матрас – залог здорового сна»



Внимание! Не допускается публикация комментариев, содержащих нецензурные выражения, оскорбления, рекламу, флуд, личные послания или заведомо ложную информацию.

Разделы журнала